رتبه موضوع:
  • 0 رای - 0 میانگین
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
چیکن آلفردو را با گل کلم برنجی
#1
resim

مواد لازم:

  • یک کیلوگرم گلچه خردشده گل کلم
  • یک چهارم پیمانه روغن زیتون
  • یک قاشق چایخوری پودر ریحان خشک
  • یک چهارم قاشق چایخوری نمک
  • یک چهارم قاشق چایخوری فلفل سیاه
  • دو و نیم پیمانه برگ اسفناج تازه
  • دو پیمانه مرغ پخته خرد شده
  • ۴۰۰ گرم سس آلفردو
  • دو قاشق غذاخوری پنیر پارمیزان
  • نصف پیمانه پودر سوخاری


طرز تهیه:



۱ - دمای فر را روی ۴۰۰ درجه فارنهایت یا ۲۰۰ درجه سانتیگراد تنظیم کنید. گلم کلم‌ها را داخل خرد کن بریزید و آن‌ها را ریز کنید تا شبیه دانه‌های برنج شوند.
 
[عکس: 1530760_127.jpg] 

۲ - گل کلم‌های برنجی را در یک ظرف پخت پیرکس بریزید و دو قاشق غذاخوری روغن زیتون را روی آن بریزید و ریحان، نمک و فلفل را روی آن پاشیده و به مدت ۱۵ دقیقه بپزید.
 
[عکس: 1530758_173.jpg] 

۳ - اسفناج، مرغ و سس آلفردو را هم بزنید و با پنیر پارمسان مخلوط کنید. سپس پودر سوخاری و دو قاشق باقی مانده روغن زیتون را ترکیب کرده و روی مخلوط گل کلم بپاشید. ۲۰ تا ۲۵ دقیقه یا بیشتر تا زمانی که روی غذا قهوه‌ای شود بپزید.
 
[عکس: 1530759_868.jpg] 

 


[عکس: 1530751_549.jpg]
 
پاسخ
roseسپاس شده توسط:
  


موضوعات مشابه ...
موضوع نویسنده پاسخ بازدید آخرین ارسال
  چیکن پارمسان؛ یک غذای ایتالیایی خوشمزه Samira 0 9 11-08-2017, 03:29 PM
آخرین ارسال: Samira
  طرز تهیه کوفته برنجی با انبه Samira 0 12 10-10-2017, 06:20 PM
آخرین ارسال: Samira
  شیرینی برنجی Samira 0 56 03-11-2017, 05:03 PM
آخرین ارسال: Samira
  روش تهیه نان برنجی قزوینی برای نوروز Samira 0 33 03-09-2017, 03:53 PM
آخرین ارسال: Samira
  لایم چیکن نعناعی Samira 0 43 08-23-2016, 04:09 PM
آخرین ارسال: Samira
  چیکن پاستا Samira 1 42 08-21-2016, 04:19 PM
آخرین ارسال: Samira
  مینی چیکن برگرهای سالم مخصوص کودکان Samira 0 37 08-07-2016, 11:44 AM
آخرین ارسال: Samira
  فیلم: پاستا پنه مرغ با سس آلفردو Samira 0 36 08-02-2016, 03:59 PM
آخرین ارسال: Samira
  طرز تهیه چیکن استیک به سبک جدید Samira 0 36 07-20-2016, 05:00 PM
آخرین ارسال: Samira
  کیک برنجی(غذای کره ای) Sepideh37 0 43 06-09-2016, 09:17 AM
آخرین ارسال: Sepideh37

پرش به انجمن:


کاربران در حال بازدید این موضوع:
1 مهمان